สาระน่ารู้

หน้าแรก > บทความ > เตรียมตัวรับหน้าร้อน อยู่ยังไงในเดือนเมษายน🌡️☀️

เตรียมตัวรับหน้าร้อน อยู่ยังไงในเดือนเมษายน🌡️☀️

วันที่เขียน 09/06/2025
ประกันสุขภาพ

เตรียมตัวรับหน้าร้อน อยู่ยังไงในเดือนเมษายน🌡️☀️

ทุกคนควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมในสภาพอากาศที่ร้อนจัดหรือกลางแจ้งเป็นเวลานาน เพราะมีโอกาสเกิด โรคลมแดด โรคลมร้อน หรือฮีทสโตรก (Heat Stroke)

👉 อาจส่งผลกระทบที่รุนแรงต่อหัวใจ สมอง ไต และกล้ามเนื้อ หากปล่อยเอาไว้หรือได้รับการรักษาที่ล่าช้าจะเพิ่มความเสี่ยงให้เกิดภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง

ข้อแนะนำ ‼️

🔸ควรหลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมในสภาพอากาศที่ร้อนจัดหรือกลางแจ้งเป็นเวลานาน

🔸สวมใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี

🔸หมวก ร่ม พกอุปกรณ์เตรียมตัวไปเผชิญกับสภาพอากาศร้อนจัดในกลางแจ้ง

🔸ไม่ควรอยู่ในรถที่ติดเครื่องยนต์กลางแจ้ง เพราะจะเพิ่มความเสี่ยงของการได้รับก๊าซ

🔸คาร์บอนมอนอกไซด์ ซึ่งมีผลต่อระบบประสาท

เลือกดื่มเครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพ หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดภาวะร่างกายขาดน้ำ เช่น เครื่องดื่มที่ผสมคาเฟอีน กาแฟ เหล้า เบียร์

ด้วยความห่วงใยจาก KPN Broker

#เคพีเอ็น #kpnbroker #โบรกเกอร์ประกันภัย 

โปรโมชั่นประกันภัยอื่นที่คุณอาจสนใจ

ประกันสุขภาพ

ประกันสุขภาพ SmartCare Essential

ประกันสุขภาพ SmartCare Essential

CLICK TO VERIFY: This site uses a GlobalSign SSL Certificate to secure your personal information.