เพราะอายุที่เพิ่มมากขึ้น ยิ่งต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิด

👨🏻‍🦳เมื่อวันเวลาผ่านไป อายุที่เพิ่มขึ้นมักจะมาพร้อมกับความเสื่อมสภาพของร่างกาย จึงทำให้มีโรคภัยไข้เจ็บตามมาจำนวนมาก โดย 10 โรคต้องระวังในผู้สูงอายุ โรคยอดฮิตที่สมาชิกสูงวัยเป็นกัน‼️

1.โรคทางสมอง เช่น ภาวะสมองเสื่อม

🔹 ปัจจัยกระตุ้น: โรคประจำตัว (เช่น โรคเบาหวานที่จะเสี่ยงเพิ่ม 2 เท่า) รวมถึงคนที่ไม่ชอบออกกำลังกาย แต่ชอบสูบบุหรี่และดื่มเหล้า

2.โรคเบาหวาน

🔹 ปัจจัยกระตุ้น: คนที่มีพฤติกรรมชอบทานของหวานจุบจิบทั้งวัน ขยับเขยื้อนร่างกายน้อยๆ หรือคนที่อ้วนลงพุง

3. โรคระบบทางเดินปัสสาวะ

🔹 ปัจจัยกระตุ้น: ชอบอั้นปัสสาวะเป็นเวลานานๆ

4. โรคตา เช่น โรคต้อกระจก โรคจอประสาทตาเสื่อม หรือโรคต้อหิน เป็นต้น

🔹 ปัจจัยกระตุ้น: อายุยิ่งมากก็ยิ่งเสี่ยง โดยเฉพาะคนที่มีโรคประจำตัว เช่น ความดันโลหิตสูงหรือไขมันในเลือดสูง รวมไปถึงการสัมผัสแสงอาทิตย์หรือแสง UV มากเกินไป

5 โรคกระดูกพรุน

🔹 ปัจจัยกระตุ้น: คนที่ขยับร่างกายน้อยๆต่อวัน บริโภคแคลเซียมไม่เพียงพอ เป็นโรคเรื้อรังบางชนิด หรือชอบดื่มน้ำอัดลมเป็นประจำ

6 โรคเกาต์

🔹 ปัจจัยกระตุ้น: คนที่ชอบทานอาหารประเภทที่มีพิวรีนสูง จำพวก ยอดผัก เห็ด สัตว์ปีกทุกชนิด เครื่องใน กะปิ เป็นต้น

7 โรคข้อเข่าเสื่อม

🔹 ปัจจัยกระตุ้น: คนที่มีน้ำหนักตัวเกินมาตรฐาน ชอบใช้งานข้อเข่าหนักๆ เช่น วิ่งหรือกระโดด รวมถึงชอบนั่งยองๆ ขึ้นลงที่สูงบ่อยๆ

8 โรคความดันความโลหิตสูง

🔹 ปัจจัยกระตุ้น: ความเครียด อารมณ์เปลี่ยนรวดเร็ว เช่น ดีใจมาก ตกใจมาก หรือชอบใช้แรงเกินกำลังที่มี

9 โรคหัวใจขาดเลือด

🔹 ปัจจัยกระตุ้น: ชอบสูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ไม่ออกกำลังกาย และทานแต่อาหารที่มีไขมันสูง (จนทำให้มีไขมันไม่ดี (LDL) ไปเกาะสะสมอยู่ตามผนังของหลอดเลือดจนทำให้ผนังตีบและแข็งในที่สุด)

10 โรคไต

🔹 ปัจจัยกระตุ้น: ดื่มน้ำน้อยหรือมากเกินไปต่อวัน ชอบบริโภคอาหารรสจัดและอาหารสำเร็จรูปบ่อยๆ เครียดจัดและไม่ออกกำลังกาย

#เคพีเอ็น #kpnbroker #โบรกเกอร์ประกันภัย